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经过艾琳·卢卡斯
3月25日,2021 @ 5:58 PM
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痤疮皮肤护理常规
信用:盖蒂图像

我对痤疮的最大误解之一是我的突破将停止在一定的年龄。实际上,我与痤疮跨越数十年的关系。

从我脸颊上的痘痘到我下巴上的荷尔蒙爆发,我看到(并且尝试了所有)对抗粉刺的护肤产品。因为,嘿,虽然我很支持皮肤正能量运动,但如果我说我的自信不会因为一次糟糕的爆发而受到打击,那是在撒谎。

而且我并不孤单在我的痤疮斗争中。根据这一点美国皮肤科学院(AAD)在美国,每年都有多达5000万人患上痤疮。成年女性的发疹率也在上升,影响高达15%的女性。

想要快速摆脱粉刺的人们产生了一些关于痘痘皮肤护理常规的误解和神话。

挑选zit帮助治愈吗?您使用的所有产品是否必须用于痤疮?有没有柜台的产品真的治疗荷尔蒙痤疮?科里·l·哈特曼博士阿尔勒对上述所有问题都说“不”。

至于你的痤疮护肤程序应该是什么样的,我们咨询了哈特曼医生凯蒂贝雷博士他是加拿大温哥华的一名获得认证的皮肤科医生。

第一步:清洁

“每天洗脸两次可以去除任何油脂、污垢和化妆品,但要记住,痤疮不是‘脏’皮肤造成的,过度洗脸会破坏皮肤屏障,加重痤疮,”Beleznay医生说。

温和的洁面乳Cerave.如果你有更严重的痤疮,或者你的皮肤可以容忍它,哈特曼博士和Beleznay博士都是使用α羟基酸的粉丝,例如氨基乙酸的粉丝。

“α羟基酸往往有点温和,而且它们不仅有助于痤疮,它们也可以治疗超尊度,细纹和皱纹,”哈特曼博士解释说。“高度沉着来自炎症和痤疮。如果你没有有效地治疗痤疮,你让它坐下来的时间越长,它将导致超差异,这将更加难以理解。”

我们是Glytone温和洁面乳的粉丝,这是一款起泡洁面乳,配方中含有3.5%的乙醇酸和无刺激性的表面活性剂。

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第二步:维甲酸乳霜

维护蛋白是Skincare的黄金标准,因为它们解决了常见的皮肤担忧,如老化,质地,是的,痤疮。

“我通常推荐一种类视黄醇(或视黄醇),其强度基于痤疮的严重程度以及您的皮肤可以容忍的,”Beleznay博士说。“长期一致地使用类化醇,并有助于痤疮,以及刺激胶原,改善细纹,皮肤纹理和音调。”

反逆选项包括视黄醇和阿巴佩(高达1%),同时处方选项包括维甲酸和tazarotene。只是不要用类维生素a作为局部治疗-它不会有效。

哈特曼博士说:“有些人认为类维生素a是用来进行局部治疗的,这是我们必须一直消除类维生素a的一种误解。”“尽管这样做是有益的,但我们知道,作为一种阻止死皮细胞、油脂和毛囊碎片堆积的方法,它们更有益,这样毛孔就不会堵塞,从而促进炎症和痤疮的形成。”

哈特曼博士建议皮肤更好的alpharet过夜奶油。“它有助于延缓衰老、褪色和痤疮,对类维生素a幼稚的患者非常好。”或者是那些皮肤敏感的人,他们很难找到他们能忍受的类维生素a。”

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步骤四:滋润

如果你使用的类维生素a不能同时用作保湿霜,最好在日常生活中使用保湿霜。“保持皮肤水分很重要。这可以防止你的皮肤过于干燥,我们使用的许多治疗痤疮的方法会使皮肤干燥,Beleznay医生解释说。“当你的皮肤过于干燥,你的皮肤屏障受损,你的皮肤就会分泌过多的油脂来弥补,潜在地导致毛孔堵塞,出现黑头,并进一步加剧痤疮。”

来自La Roche-Posay的这种保湿剂是无油和非旋膜,意味着它不会堵塞毛孔。

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第五步:防晒霜

防晒霜绝对不能忽略,但当你使用有效成分治疗痤疮时,保护你的皮肤免受UVA/UVB射线的伤害尤为重要,因为它会使皮肤敏感。

哈特曼博士建议使用矿物防晒霜,因为某些人的化学配方可能导致接触性皮肤病。他说:“对于痤疮患者来说,我们往往不会看到某些成分带来的刺激,而是它所包含的载体。”“油性或较重的配方会导致粉刺,所以防晒霜会让你的粉刺更严重。”选择有弹性的矿物防晒乳液,而不是厚重的面霜。

Supergop!的矿物扫描还可以防止蓝光,除了UVA / UVB射线。

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视频:当您在护肤例程中申请防晒霜实际上很重要

第六步:现场治疗

“你最好的赌注是将您的主题全部用于预防痤疮作为长期战略的一部分,”Beleznay博士说。“但是如果你碰巧得到你想要尝试和处理快速处理的痤疮病变,可以使用局部苯甲酰或水杨酸 - 只是肯定不要过度。”

该药物序列斑点处理含有2%苯甲酰化过氧化苯甲酰,可治疗现有的丘疹并防止细菌形成新的。

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那么,荷尔蒙痤疮是怎么回事?

难事位是,在家里的荷尔蒙痤疮方面没有很多。Beleznay博士和Hartman博士呼出素烯酮,处方药,作为治疗激素诱导的突破的重要选择。此外,有时建议避孕药作为治疗选项。

“皮肤科医生可以用类固醇注射其中一个结节,因为它们在错误的时间出来,但这会告诉你有几次有效治疗,”哈特曼博士说。